Reflexes à adopter en cas de fortes chaleurs
[MISE A JOUR 14/07/2026]
Adopter les bons réflexes face aux fortes chaleurs : s’hydrater régulièrement, éviter les activités physiques aux heures les plus chaudes, maintenir son logement au frais et prendre régulièrement des nouvelles des personnes les plus fragiles.
Par ailleurs, lors des baignades en mer, en rivière ou dans les plans d’eau, les très fortes chaleurs peuvent favoriser les malaises, les hydrocutions ou les comportements à risque liés à la fatigue et à la déshydratation. Il est recommandé de se baigner dans des zones surveillées, de ne pas entrer brutalement dans l’eau après une exposition prolongée au soleil, de veiller particulièrement aux enfants et aux personnes fragiles, et de respecter les consignes de sécurité affichées sur les sites de baignade.
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